LA NUTRICION Y EL DEPÓRTE
La nutrición debemos tener una buena alimentación adecuada y bien nutrida en proteínas calorías y buena hora de alimentación una comida saludable y balanceada.
´
El deporte: para realizar actividades deportivas, tenemos que realizar ejercicios y debemos estar bien físicamente, o ser constante en nuestras actividades físicas y deportivas en todo momento .
No hay comentarios:
Publicar un comentario